¿Qué es lo peor de empezar una dieta? ¿No sentirse lleno nunca? ¿Echar de menos la comida que más te gusta? ¿Tener que estar contando calorías? Atkins es diferente, y aquí tienes el por qué.

“No pensamos en Atkins en absoluto como una dieta, sino como un estilo de vida”

- Atkins

“se trata de hacer elecciones más sanas y bajas en carbohidratos que ofrezcan resultados efectivos”

- Atkins

Disfruta de toda una vida baja en carbohidratos

No pensamos en Atkins en absoluto como una dieta, sino como un estilo de vida. Al hacer las cosas de manera diferente y cambiar los carbohidratos malos por los buenos, podrás perder peso de una forma segura y saludable... y mantenerlo para siempre. El poder está en tus manos.

 

Es lógico que, si no tienes hambre, no anhelarás la comida que debes evitar. El enfoque bajo en carbohidratos de Atkins no se trata de renunciar a nada, sino de tomar decisiones más saludables que ofrezcan resultados efectivos.

 

La combinación de grasa alimenticia, proteínas y vegetales ricos en fibra que consumirás con Atkins garantiza que siempre te sientas satisfecho/a.  Y una vez que tu apetito y tu amor por lo dulce estén bajo control, tu peso será el siguiente.

 

4 fases fáciles de seguir

Nuestro plan se divide en 4 fases separadas que te llevarán desde la fase de «inducción» hasta la de «mantenimiento» para cuando hayas conseguido tu peso deseado. Es un enfoque basado en la investigación científica comprobada que hemos seguido mejorando durante los últimos 40 años.

 

  • 4 fases para ayudarte a perder peso y a que lo mantengas
  • Diseñadas para ayudarte a encontrar tu nivel de tolerancia de carbohidratos de manera que puedas mantener a largo plazo el peso que te haga feliz
  • Una dieta variada y equilibrada que asegura que te sientas lleno/a
  • Elimina los antojos de azúcar
  • Aumenta los niveles de energía
  • Apoyo e inspiración en todas las etapas de la dieta